Οι γυναίκες είναι γκρινιάρες και με επιστημονική σφραγίδα πλέον! Το Συμβούλιο Ύπνου της Βρετανίας αποφάνθηκε- αφού πρώτα το ερεύνησε – ότι έξι στις επτά γυναίκες ξυπνούν κάθε πρωί μες στη… μαύρη χαρά και γκρινιάζουν ασταμάτητα για τουλάχιστον δύο ώρες. Έχουν λόγο; Φυσικά! Αφού οι περισσότερες από τις κυρίες που ρωτήθηκαν είπαν ότι δεν κοιμούνται αρκετά και καλά.
Το ροχαλητό
Σε ένα μεγάλο ποσοστό ευθύνεται γι΄ αυτό το ροχαλητό του συζύγου. Μάλιστα, σε σχετική έρευνα βρέθηκε ότι μια στις τρεις γυναίκες χάνει περισσότερες από 3 εβδομάδες ύπνου τον χρόνο εξαιτίας του ροχαλητού του συντρόφου της, ενώ οι τέσσερις στις δέκα πηγαίνουν συχνά σε άλλο δωμάτιο για να καταφέρουν να κοιμηθούν.
Το άγχος
Ένας άλλος λόγος που χαλάει την ποιότητα του γυναικείου ύπνου είναι ότι αρκετές γυναίκες πέφτουν στο κρεβάτι αγχωμένες, ξέροντας ότι το επόμενο πρωί τους περιμένουν δουλειές σπιτιού που πρέπει να γίνουν πριν φύγουν για την εργασία τους.
*Όσο για τους άντρες, αποδείχτηκε ότι και κοιμούνται καλύτερα- άρα δεν έχουν λόγο να γκρινιάζουν λόγω έλλειψης επαρκούς ύπνου – και φεύγουν για τη δουλειά τους σαν κύριοι λίγη ώρα μετά το πρωινό ξύπνημα. Πόσοι καταγράφηκαν γκρινιάρηδες; Μόνο 1 στους 4 κι αυτός ίσως λόγω χαρακτήρα…
http://www.goldenmag.gr/archives/21087
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου